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かぜの基礎知識と感染経路

「かぜの正体」ってどんなもの?

 かぜと一口でいってもさまざまですね。頭痛、鼻水、セキ、くしゃみ…などのかぜの症状は、誰にとっても覚えのあるものでしょう。ごく軽いもの含めると、1人の人が1年間に平均して約6回もかぜにかかっているのだそうです。

 普通はごく軽い症状で、しかも1週間程度の短い経過でなおる病気なので、それほど重要視されませんが「かぜは万病のもと」の言葉どおり、甘く見てはいけません。特に抵抗力の弱い子供の場合、こじらせて、気管支炎や肺炎、中耳炎、副耳腔炎、髄膜炎、脳炎などを併発してしまう例も少なくありませんし、かぜかな? と思っていたら、関節リウマチや膠原病、川崎病、白血病など、まったく違う重病だった、という例もあります。
 ところで、厳密には「かぜ」という独立した病気は存在しません。「かぜ」はあくまで症状名で、独立した病名、原因診断名ではないのです。

 それではどんな病気を「かぜ」と呼んでいるのでしょうか。さまざまな原因によって起こる「急性に起こる呼吸器粘膜の炎症性疾患」をひとまとめにして「かぜ症候群」と呼んでいるのです。症候群とは、さまざまな原因でいくつかの症状が集まり、ある特徴的な病像が作られるもの。逆にいえば、セキやくしゃみ、発熱など、かぜの症状があれば「かぜをひいた」といえるのです。

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疲労回復
ビタミンB1は疲労回復に効果的です。
食欲がない場合はしそなどの香味野菜を料理のアクセントに使いましょう。
 
 
 
いまこそ注意! 食中毒
食中毒を防ぐために、野菜はきちんと洗い、肉は必ず加熱します。
また、肉と野菜を冷蔵庫で一緒に入れたり、肉を扱った包丁や手でそのまま野菜に触れたりしないようにしましょう。
ハンバーグなどは中が白くなり、肉汁が出なくなるまで加熱します。
カレーやシチューなどは残ったら冷蔵ではなくすぐに冷凍してしまうと安全です。
常温で放置していると4時間くらいで食中毒の危険性が出てきますので、1晩置いてしまったら捨ててしまいましょう。
 
 
 
ストレスで腹痛!
子どもは自律神経の働きがまだ未熟なため、緊張や不安などの精神的なストレスが加わると腹痛を起こすことがあります。
 
 
 
こわーい紫外線に気をつけて
子どもの皮膚は紫外線の悪影響を受けやすいので、服装、外で遊ぶ際の時間帯や場所などに配慮しましょう。
 
 
 
人の体に取り憑くカビ
健康な体なら大丈夫でも、抵抗力が弱っているとカビに感染して病気になってしまうことがあります。
このようなカビによる日和見感染症は増え続けており、なかでもアスペルギルスはさまざまな臓器を侵し、脳に達すると死に至ることもある恐ろしいカビです。
皮膚から浸入して内臓や脳まで侵していくエクソフィアラは、浴室の排水口の裏や加湿器の中で増殖するので、こまめに掃除をして、黒いドロドロしたカビに触ったときはよく洗いましょう。


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